كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

الحصول على الإشعارات مجانا

طبعًا معروف للجميع الكارنيفور ليس فيه أي نوع دقيق أو مكسرات، يعتمد على الدهون الصّحية والبروتين، ابتكرت وصفة بسيطة وسريعة ومشبعة؛

المكونات

كوب موزريلا

ملعقة جبن كريمي صفر كارب

ملعقة زبدة بحرارة الغرفة

بيض على حسب احتياجكم

رشة فلفل أسود

ملح هيمالايا

ملعقة خل.

طريقة التحضير

سخني الفرن

نضع بالخلاط كل المكوّنات، نحصل على عجينة لينة،

نصبه بصينية مناسبة وندخله الفرن الساخن ليحمّر.

وبالعافية.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

5 × 2 =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد