تصفح الوسم

خبز كيتو

طريقة عمل ميني فوكاشيا كيتو

ميني فوكاشيا كيتو صحية وشهية ومناسبة لجميع الفئات ,كما أنها وصفة سهلة جدا ومختلفة للغاية وصفة لخبز الفوكاشيا بشكل سريع وسهل ومناسب لكل حميات اللوكارب . كما أن كل متبعي نظام الكيتو يستطيعون أن يستبدلوا الخبز العادي بخبز الفوكاشيا بمنتى…

خبز السحاب كيتو

وصفة الخبز هذه مناسبة لكل الأنظمة الغذائية أيضا، ويسمى بخبز الأوبسي أيضا خالٍ من الغلوتين ومنخفض الكربوهيدرات وخالي من الحبوب ... وصفة الخبز السحاب هذه هي أفضل خبز يمكن تناوله في أي نظام غذائي! أفضل وصفة للخبز السحابي تُخبز كل…

وافل كيتو مالح

جربي صنع وافل كيتو مالح بطعم الزعتر لذيذ المذاق من البيض والجبن! أستخدم جبن التشيدر المبشور ليصبح مقرمشًا عند خبزه في صانعة الوافل يوجد طريقتين : طريقة مع التشيدر وطريقة اخرى بجبن كريمي واسبغول بدون دقيق المكونات: نصف كوب…

خبز تميس كيتو

التميس خبز أفغاني، تعرفت عليه في فترة إقامتي بالسعودية ويوجد منه نوع سادة يؤكل مع الجبن والفول والعدس، ونوع محشو بجبنة فقط مع الشاي ونعم لذيذ جدًا. ومع اتباعي الكيتو طبعا يُعتبر من المحرمات ولعدم اشتهائي لكل أنواع الخبز لم أفكر بوصفة…

خبز الميكرويف كيتو

 خبز أو توست كيتو منخفض الكربوهيدرات حضريها ب 90 ثانية فقط. اختاري القالب المفضل لديكِ لتشكيل ساندويش مدور أو مربع مثل التوست. مكونات خبز الميكرويف 3 ملاعق كبيرة دقيق اللوز 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون …

بيغل كيتو

خبز البيغل كيتو خبز البيقل الأميركي، تعرفي على طريقة تحضيره لحمية كيتو المكونات @ketoarabi كوب دقيق لوز كوب ونصف موزريلا طبيعية بيضة ملعقة كبيرة خل التفاح 40 جرام ما يُعادل 3 ملاعق كبيرة جبن كريمي أستعمل…

خبز مدور مالح كيتو

أنجح طريقة خبز لحمية الكيتو، إضافة أي نوع جبن مع البيض، أحب تحضير الفطائر والكب كيك من الجبن من وقتٍ لآخر. المكونات 100 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني غير مصنوعة من زيوت نباتية 3 بيض وملعقة كبيرة من الخل نصف كوب…

فطائر مالحة كيتو

أسرع وأسهل طريقة خبز لحمية الكيتو، أحبّ تحضيرها لأطفالي قبل الخروج من المنزل، أو وأنا على عجلة من أمري، نعم يفضلون الموالح. المكونات : 50 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني غير مصنوعة من زيوت نباتية 2 بيض وملعقة صغيرة خل 6…

خبز بذور كتان مع اسبغول كيتو

هذه الوصفة هي اضافة الاسبغول قشور السيليوم لدقيق الكتان، أعتبرها من أفضل وصفات خبز الكتان هي ووصفة الخبز مع الياف الشوفان خبز صاج أسمر كيتو احرصي بوصفات دقيق كتان على استخدام ورق الزبدة Baking paper وليس ورق الشمع Wax paper, معه…

خبز مفرود ببذور الكتان كيتو

هناك نوعان من بذور الكتان: الذهبية الجميلة وتعطي أرغفة فاتحة، والبنيّة الغامقة نعم لون الأرغفة غامق جدًا يوحي بخبز الحمية. كذلك هناك عدّة طرق لتحضير خبز كيتو ببذور الكتان، نشرت في الموقع سابقًا طريقة خبز الكتان مع الياف الشوفان…