حلى كيتوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، من أقدم وصفاتي لكرات الطاقة و فيريرو روشيه الكيتونية؛ أحببتُ تقديمها بطريقة ملونة جذابة للعين وأعجبت الصّغار كثيرًا. تجدين في الموقع أيضًا: كرات جوز الهند بمكوّنات صحية مناسبة لنظام الكيتو. …

كرات الطاقة، لقيمات صغيرة عالية الدهون، نلجأ إليها في نظام الكيتو لاستيفاء نسبنا من الدهون اليومية أو في حال اشتهاء قطعة حلوى بعد تناول وجبتنا أفكار كرات الطاقة كثيرة جدًا تبدأ استخدام زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني وإضافة ما…

شوكولاتة بالمكسرات كيتو بار

سينامون بدون أي دقيق، بدون فرن وصفة حلى كيتوني سريع. لذاذة لذاذة، وصفة تعبق برائحة القرفة وطعم القرفة والجوز تغنيكي عن تحضير السينامون وبذل وقت طويل. كنت مشغولة جدًا، وتخطّى الوقت صيامي المتقطع اليومي، ورائحة القرفة تشدّني. …

الواح شوكولا صحية مع جوز الهند مناسبة لحمية الكيتو، قليلة الكاربهدرايت. طبقات من زبدة الفول المقرمشة مع الشوكولا، هذه المرة أحببتُ إضافة مبشور جوز الهند. عليك أولا اختيار مواد مناسبة لنظام الكيتو؛ فزبدة الفول السوداني نعم مسموحة…

الشوكولاتة هي نقطة ضعف بالنسبة لكِ؟ لكن ليس مع حمية الكيتو المكونات: ربع كوب زبدة جوز الهند زبدة - في درجة حرارة الغرفة ربع كوب زيت جوز الهند - في درجة حرارة الغرفة نصف ملعقة كبيرة اريثريتول . 3 ملاعق كبيرة جوز…

قنابل الشوكولاتة مع الفراولة كيتو هذه الوصفة كيتونية وتُناسب النباتيين أيضًا،

كيك مليئة بالقرفة السينامون والجوز المقرمش مع طعم القهوة سيعجبك بكل تأكيد. طبعًا كل وصفات موقع www.ketoarab.com هي وصفات مناسبة لنظام الكيتو ولكل أنظمة اللوكارب والحميات الخالية من الغلوتين. كيك القرفة السينامون مكوّن من طبقة القرفة…

من الحلويات التي كنت مغرمة بها قبل نظام الكيتو ومع مكوناتها السّهل استبدالها بمكوّنات صحية فبكل تأكيد توصلتُ للحصول على طعم أكثر لذاذة من رافيلو روشيه. www.ketoarab.com المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة دقيق جوز الهند.100 غرام جبن…

من أكثر أنواع الحلويات التي أطبّقها فهو من الحلويات السهلة، أحبّ تحضيره عندما أكون على عجلة. مكونات مفروكة كيتو القاعدة: كوب ونصف دقيق لوز. نصف كوب كريمة. نصف كوب زبدة. نصف كوب ماء ساخن. محلّي كيتوني. …