تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
حلى كيتوني
حلى كيتوني مميز جدا نقدم وصفاته لكم في موقع كيتو بالعربي. اننا نفتخر بتقديم أشهى وصفات الكيتو عن الحلى بشكل منيز ومبتكر.
مارشميلو
يومكم سعيد،،
كل يوم يثبت نظام الكيتو نفسه كنظام مناسب للصغار والكبار على مختلف اعمارهم، نظام صحي لا تشعر فيه بحرمان.
وصفتنا اليوم مناسية لمتبعي حمية الكيتو كأسلوب حياة، كيتو لايف ستايل، مناسبة لغارنا بديل ممتاز عن المارشميلو…
كيتو تريس ليتش بالزعفران
كيتو بسبوسة تريس ليتش بالزعفران وبطريقة كيتونية لمناسباتك الخاصة
مقادير طبقة البسبوسة تريس ليتش
كوب وثلاث أرباع الكوب دقيق لوز١/٤ كوب دقيق جوز الهند ناعم١/٢ كوب جوز هند مبشور١/٢ كوب محلي كيتوني٢ ملعقة صغيرة بيكنج باودر١٠٠ غم زبدة…
أصابع الريسيز كيتو
من اسرع وألذ وصفات الحلويات، تُشبع رغبتك لكل حلوى، مشبعة جدًا وتُشعرك بالرضا.
ملاحظة: فقط تأكدي أنّكِ ولا من سيأكلها عنده حساسية من البقوليات والفول السوداني.
المكونات:
كوب زبدة الفول السوداني الطازجة المحضرة في المنزل او من…
اقراص جوز الهند كيتو
المكوّنات:
ربع كوب زبدة جوز الهند زبدة - في درجة حرارة الغرفة
ربع كوب زيت جوز الهند - في درجة حرارة الغرفة
نصف ملعقة كبيرة اريثريتول .
3 ملاعق كبيرة جوز الهند المبشور
رقائق الشوكولاتة مناسبة لنظام الكيتو.
الصفوف كيتو
الصفوف حلو لبناني من الحلويات الطرية الشهية طعمه مميز ( لازم نشرب معه عصير خارج نظام الكيتو). مشهور في لبنان بيعه على عربيات الجالة يكون طازج ودافئ من اشعة الشمس.
ما يميّز هذا الصنف لونه الأصفر ???? أحبّ طعم الكركم مع اليانسون وزيت السمسم…
تشيز كيك كيتو بالفواكه
فقط اختاري مكونات الجبن والكريمة تكون مناسب لحمية الكيتو والقاعدة من المكسرات المسموحة واستمتعي بأطيب تشيز كيك كيتوني
المكونات
الطبقة الأولى (القاعدة):
كوب وربع دقيق لوزنصف ملعقة صغيرة بيكينج باودر٢ باكيت ستيفيازبدة مذوبةربع…
تشيزكيك كراميل كيتو
في موقع كيتو بالعربي www.ketoarab.com وصفات تشيزكيك كثيرة ومتنوعة وترضي كل الأذواق مناسبة لكيتودايت، ألذها إن كنتِ من محبات البيكان مثلي ستكون تشيز كيك البيكان
المكونات…
كب كيك بالفراولة مناسب لحمية الكيتو
الفراولة الفاكهة المحببة للكبار والصغار وهي من المسموحات بكمية محددة بنظام الكيتوجنيك.
سنعدّ سويًا طريقة إعداد الكب كيك الشهي بالفراولة.
سنحتاج إلى:
كوب وربع من دقيق اللوز
3 بيض
ملعقة من الخل الابيض
ملعقة زبدة ذائبة
ستيڤيا
نصف كوب أو…
سكر اريثريتول أفضل سكر بديل ـ محلي الاريثريتول
من السكريات البديلة والتي تناسب مرضى السكري أو الأشخاص الذين يريدون إنقاص أوزانهم هو سكر الكحول الاريثريتول :
في الكيتو دايت دائما ما نواجه صعوبة في الحصول على بدائل وانا هنا احاول جاهدة أن اضع لكم كل خبرتي في هذا المجال.
فيالكيتو دايت…
بسبوسة بدقيق اللوز وكريمة جوز الهند كيتو
من الحلويات سريعة وسهلة التحضير ممكن صنعها بالكثير من الاختلافات وتبديل المكونات والطعم لذيذ، أحب إضافة جوز الهند مبشورا ودقيقا وكريمة وزيتًا للبسبوسة فجمعتهم بوصفة واحدة جدًا لذيذة
المكونات كلها مناسبة لحمية الكيتو:
مكونات بسبوسة…