المقالات

هذا المصطلح "تسرب الأمعاء" أو أمعاء متسربة مثير للجدل مع العديد من الأطباء التقليديين لأن القناة الهضمية المتسربة ليست شيئًا يتم تدريسه بشكل روتيني للأطباء في كلية الطب. إذا سألت طبيبك عن معلومات حول الأمعاء المتسربة، فمن المحتمل…

بهذا المقال أبين الحالات الخاصة للأشخاص ممن لا ينبغي عليهم الصيام المتقطع ولكن قبل الخوض في موضوع الممنوعين من الصيام أريد أن أتحدث عن كيفية القيام بنظام صيام متقطع سليم ,وإن كنت قد تحدثت مسبقا في هذا السياق من قبل في هذا المقال. ما هو…

إن اسبارتام هو أحد أكثر المحليات شهرة في السوق. يأتي مع أسماء مختلفة مثل Equal أو NutraSweet. يحتوي على أكثر من 6000 منتج منذ عام 1965. قوة التحلية أقوى من السكر بمقدار 180 إلى 200 مرة ولها نفس قيمة السعرات الحرارية مثل…

 دليلك إلى أنواع الأجبان في نظام كيتو الغذائي يفكر معظم الناس في النظام الغذائي الكيتوني بأنّ كل أنواع الأجبان مسموح وهذا خطأ شائع نعم الجبن لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر. ولكن ليست كل أنواع الجبن صديقة للكيتو دايت.  الخبر…

هل كنت تعلم الأثار الجانبية للميتفورمين ؟ في هذا المقال بعد أبحاث دراسات عن اضرار الميتوفرمين سوف نقوم بسرد بعض الحقائق عنه. الميتفورمين هو دواء يستلزم وصفة طبية يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع 2. ينتمي إلى فئة من الأدوية…

لماذا تشرب مرق العظام في القرن الحادي والعشرين؟ منذ آلاف السنين، كانت هناك أطعمة تقليدية مثل الخضروات المخمرة ومنتجات الألبان المزروعة التي تم الترويج لفوائدها الصحية ، ولكن أحد الأطعمة الشافية الشائعة التي يتم التعرف عليها الآن…

هذا المحتوى محمي بكلمة مرور. لإظهار المحتوى يتعين عليك كتابة كلمة المرور في الأدنى: كلمة المرور:

هل يمكن لمنتج يحتوي على سكر العنب Dextrose أن يكون صديقًا للكيتو؟ الجواب: ربما! يعتمد ذلك على مقدار سكر العنب الموجود في المنتج. قد تكون الكميات الصغيرة جيدة، لكن الكميات الكبيرة يمكن أن تطردك من الحالة الكيتونية. في…

كيف تواجه فيروس كوفيد 19 تزيد الظروف الموجودة مسبقًا بشكل كبير من قابليتك للإصابة بفيروس COVID-19 وتعاني من مضاعفات الفيروس. يمكن أن تشمل هذه الحالات الموجودة مسبقًا: • مرض السكري • أمراض القلب • ارتفاع…

التهاب الكبد في كثير من الحالات، لا يدرك الناس أن لديهم التهابًا في الكبد. لهذا يمكن أن يتفاقم الالتهاب مما يؤدي إلى حدوث ندبة وتليف كبدي. لكن الخبر السار هو أن الكبد هو أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكن أن تتجدد بالكامل. لا يعاني…