كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

الحصول على الإشعارات مجانا

لوصفات حلويات كيتو سريعة التحضير وسهلة وتزود نسبة الدهون اليومي.

المكونات

  • 2 كوب / 475 مل كريمة ثقيلة
  • نصف كوب / 50 جم سكر إريثريتول
  • 1 ملعقة صغيرة قشر ليمون
  • نصف ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
  • كوب / 65 جرام جوز البقان المفروم
  • 1 كوب / 220 جم توت مشكل

طريقة التحضير

  1. في وعاء، اخلطي الكريمة والسكر الإريثريتول. 
  2. اخفقي لتصبح كريمة كثيفة القوام
  3. يُضاف بشر الليمون والفانيليا والمكسرات والتوت. 
  4. اخلطي
  5. غطيها بغلاف بلاستيكي وضعها في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل. 
  6. زينيها وقدميها مع حبات توت
  7. الكمية ل 8 حصص

مواضيع مشابهة:

موس زبدة الفول كيتو

موس الشوكولا بالمكسرات

مهلبية كيتو

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

سبعة عشر − 4 =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد