كيتو بالعربي
الكيتو أسلوب حياة وليس مجرد نظام غذائي

موس زبدة الفول بالشوكولا

0

من وصفات التشيزكيك الباردة بطعم زبدة الفول والشوكولا

المكونات

1 كوب زبدة الفول السوداني النّاعمة خالية من السكر والزيوت المهدرجة أو صنع المنزل

1 كوب جبن كريمي

1 كوب محلي كيتوني ناعم

1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

1 ملعقة صغيرة كاكاو

1 كوب كريمة ثقيلة

طريقة التحضير:

في وعاء, اخفقي المُحلى مع الجبن الكريمي لمدة دقيقة واحدة.

نضيف زبدة الفول السوداني والكاكاو ونخفق حتى يتجانس المزيج

مع تشغيل الخلاط على درجة متوسطة، أضيفي الكريمة الثقيلة ببطء مع الخفق حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا.

قسمي الموس بين 4 أكواب وبرديها لمدة 15 دقيقة.

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

اترك تعليقا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط