سلمون بالكاري وحليب جوز الهند
سمك سلمون بالكاري وصفة تايلاندية بلمسات بسيطة نحولها لوصفة كيتو صحية، مناسبة كوصفة عشاء سريعة وسهلة ستعجبك!
قدميها فوق أرز القرنبيط للحصول على وجبة منخفضة الكربوهيدرات و باليو.
مكونات سلمون بالكاري
…
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح الوسم
سلمون
سلمون بكريمة جوز الهند والليمون
سلمون بكريمة جوز الهند والليمون طبق لذيذ مناسب لحمية الكيتو، في مقلاة واحدة وجاهز في أقل من 30 دقيقة لا يستهلك منك أي مجهود على الاطلاق ، قدمي معه أرز القرنبيط
مكونات سلمون بكريمة جوز الهند
إن مكونات هذا الطبق الكيتوني غنية جدا…
سوشي كيتو بطريقة رائعة
سوشي كيتو من الأسئلة التي وصلتني من مشاركاتي .كوتش ايناس كيف أحصل على ستيكي رايس للفائف السوشي؟! هي حقًَا ما يجعل السوشي ناجحًا.
وكعادتي مع المشتركات أرغب في تحقيق أمنياتهن الكيتونية بأعلى مستوى.
لفائف السوشي مع أرز…
طريقة عمل سلمون مع بروكلي كيتو
طبق سلمون مع بروكلي من الوصفات المحببة إلى قلبي. فتحضير السمك فائق السرعة هذا مثالي لحمية الكيتو الصحية: المزيج الملون من البروكلي الأخضر النابض بالحياة وسمك السلمون .
البروكلي من الخضار المناسبة جدًا بجانب السلمون، حضري هذه الوصفة…
سلمون بصوص الليمون
عادة أفضل السلمون مشوي على الصّاج بدون أي إضافات، لكن أنوّع بطريقة تحضيره لأرضي كل الأذواق وبالتالي أحصل على طعم رائع.
ودومًا تكون طريقة التحضير بسيطة جدًا وسريعة.
المكونات
قطع سلمون أفضل بقاء قطع من الجلد مع فيليه السلمون…
سلمون محشي بالجبن والسبانخ
للوهلة الأولى نستغرب سلمون وجبن!!
نعم :) تستحق التجربة.
قمت بتتبيل قطع السلمون بالملح البحري الخشن وفلفل أسود وعصرة ليمون حامض من الجهتين.
شققتُ كل قطعة سلمون بواسطة سكين رفيع لأعمل فتحة او تجويف.
الحشوة:
سبانخ استعملت…