فتة باذنجان كيتو
فتة باذنجان كيتو
الباذنجان من الخضروات المسموحة بحمية كيتو والبعض لا يحبّ الباذنجان، لكن بوصفتي هذه الكثيرات غيرن رأيهن بعد تذوقها.
المقادير:
باذنجان مقطع مكعبات
لحم مفروم
بصلة وسط
فلفل
ملح
سمن من مصدر…
الكاتب
497 المشاركات 41 تعليقات
تشيز كيك الزعفران كيتو
وصفة جميلة لمحبات الزعفران والكريما إهداء لموقع ketoarab.com كيتو بالعربي.
مكونات تشيز كيك الزعفران
علبة جبن فيلادلفياعلبة لبنةعلبة قشطة بلديبيضتينمحلي ستيفيافانيلياملعقة كبيرة ماء يذاب فيها الزعفران
طريقة تحضير تشيز كيك الزعفران…
هل مانغوستين كيتو
فاكهة المانغوستين استوائية ذات نكهة حامضة وحلوة في آنٍ معًا.
من الخارج لونها أرجواني، واللحم فيها أبيض
لماذا المانجوستين سوبرفوود؟
يوفر مانغوستين مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية.
…
دجاج بالخضار كيتو
المكونات:
صدور دجاج مقطع مكعبات متوسطة الحجم، الكمية على حسب عدد الأشخاص .
خضار مسموحة لحمية الكيتو، وضعت: بروكوليزهرة فلفل أخضرفليفلة حمراء بصلة وسطسمن من مصدر حيواني لتحمير الدجاج.ملعقة زبدة من مصدر حيواني عضوي أو زيت زيتون اكسترا…
فتة دجاج كيتو
طبق لذيذ لذيذ ومشبع، يعتبر وجبة كيتونية ضعي فيه حصتكِ من البروتين والدهون وتلذذي. ولا تنسي طبق السلطة الخاص بكِ.
إن كنتِ تحتفظين بخبز كيتوني في ثلاجتك ستوفرين وقتًا وباقي الخطوات سريعة.
المكوّنات:
رغيف خبز كيتوني اختاري ما…
أفضل علاج لعدوى أو التهاب المسالك البولية
هل تعانين من التهاب المسالك البولية (UTI)
عدوى المسالك البولية هي عدوى يمكن أن تحدث في المثانة أو الحالب أو الإحليل أو الكلى.
تعد التهابات المسالك البولية ثاني أكثر أنواع العدوى شيوعًا ،والنساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال.…
هل مالتيتول كيتو
ما هو المالتيول وما هي حقيقة هذا المحلي
تُصبح حميتك أسهل عند توفر منتجات مناسبة، بحمية قليلة الكاربهدرايت عالية الدهون كحمية كيتو الموضوع صعب قليلًا، فأنت قد اخترت هذه الحمية لأنها صحية، وقد تكون مريض سكر، أو تعاني من مشكلة صحية…
هل الشوكولا كيتو
تعشقين الشوكولا وتريدين اتبّاع حمية الكيتو؟ لا تقلقي كل ما عليكِ قراءة هذا المقال وتتعلمين كيف تختارين شوكولا مناسبة لحمية الكيتو.
الفوائد الصحية للكاكاو والشوكولاتة الداكنة.
الكاكاو هو الفول الخام الذي يتم تخميره ومعالجته إلى…
بيغل كيتو
خبز البيغل كيتو
خبز البيقل الأميركي، تعرفي على طريقة تحضيره لحمية كيتو
المكونات
@ketoarabi
كوب دقيق لوز
كوب ونصف موزريلا طبيعية
بيضة
ملعقة كبيرة خل التفاح 40 جرام ما يُعادل 3 ملاعق كبيرة جبن كريمي أستعمل…
بيتزا الصاج كيتو
بيتزا الصاج بحشوة التونة والموزريلا لحمية كيتو
المكونات:
ربع كوب جبن موزريلا مبشور
بيضة
ملعقة كبيرة دقيق اللوز.
رشة ملح وفلفل اسود
الحشوة:
تونة مصفاية
شرائح زيتون
ملعقة كبيرة موزريلا
طريقة التحضير:
…