وصفات الصيف المنعشة مع الفراولة فاكهة الرشاقة
فوائد الفراولة صحية عالية خاصّة لارتفاعه بفايتمن ج (سي). يُعتبر من مضادات الأكسدة ومصدر للعديد من المغذيات.
وهو من الفواكه المسموحة لحمية كيتو، وحميات لو كارب عمومًا.
حضرّت لك مشروبات الفراولة لصيف منعش ومناعة عالية.
استمتعي بحمية كيتو وانتعشي
الوصفة الأولى:
سموثي الفراولة
وصفة السموثي نحضرّها بإضافة الكريمة، أستعمل كريمة طبخ من مصدر حيواني كاملة الدسم، قليلة الكاربهدرايت.
الوصفة الثانية:
عصير الفراولة بحليب اللوز
حليب اللوز أُفضّل تحضيره في المنزل، رابط وصفة حليب اللوز
الوصفة الثالثة:
عصير الفراولة بحليب جوز الهند
استمعي بحمية الكيتو بعصير منعش بنكهة الفراولة مع حليب جوز الهند والأفضل المحضر منزليا
لا أضيف أي محلي لعصائري، ضعي من محلي مناسب ومعتمد لحمية الكيتو حسب رغبتكِ.
أتمنى لكم صيف منتعش وصحة كيتونية عالية .
لوصفات مشروبات كيتونية
