كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

الحصول على الإشعارات مجانا

وضعتُ من فترة صوص السيزر كيتو، تحضيره بالبيت ألذ من أي صوص جاهز وبالفعل من يقوم بتجربة الجاهز ويحضّر صلصته في المنزل يجد فرقًا كبيرًا.

وصفة اليوم صلصة سيزر كيتو من مشترك معي في حمية الكيتو وأعجبتني المكونات كثيرًا وأشكره على وصفته اللذيذة بشكلٍ واضح

المكونات

١ ملعقة زيت جوز هند
٢ ملعقة زيت زيتون
٣ فصوص ثوم
ملعقة روزماري
ملعقة اعشاب ايطالية مجففة للسلطة
١ ملعقة ثوم بودرة
١ ملعقة بصل بودرة
١ ملعقة ملح
١ ملعقة سكر إريثريتول
١ ملعقة صغيره فلفل أسود ناعم
ربع كوب كريمة طبخ مناسب لحمية الكيتو
١ كوب حليب جوز الهند بدون سكر مناسب لحمية الكيتو
٢ ملعقة عصير ليمون
٢ ملعقة خل أبيض طبيعي
٢ ملعقة خل تفاح عضوي
١ حبة افوكادو ناضجة


طريقة التحضير:

نقلَب المكونات الجافة مع الثوم
نضيف عليهم حبة الافوكادو
نضيف عليهم المكونات السائلة
يخلط بالخلاط الكهربائي

واحفظيه بزجاجة مناسبة

استخدميه مع سلطات كيتو

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

خمسة × أربعة =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد