كيتو بالعربي
الكيتو أسلوب حياة وليس مجرد نظام غذائي

كماج كيتو

وصفة كعك قريبة من المعمول لكن بدون ماء الزهر والورد وبعض توابل المعمول، كانت وصفة مفضلة لإحدى مشتركاتي الجميلات فأحببتُ تطبيقها هدية لها. المكوّنات: 3 كوب دقيق لوز نصف كوب دقيق جوز الهند 10 غ محلي كيتوني ولكِ حسب الرغبة

كريم بروليه كيتو

أمرٌ جميل أن تطبقيها بما يناسب حمية الكيتو وتستمتعي دون الشعور بالذنب، من الوصفات المفضلة لإحدى المشتركات معي بحمية الكيتو، كنت أنوي وضعها مسبقًا لكن لم يسعفني الوقت، وهذه الوصفة اليوم هدية لها. المكوّنات لشخصين: كوب من

رولاتيني الباذنجان كيتو

روليتيني أو رولاتيني، شرائح من الباذنجان المحشوة بجبن الريكوتا مع السبانخ وأجبان منوعة. ما يهمنا أنها وصفة مناسبة لحمية الكيتو، تستمتعين بها. المكوّنات: باذنجان مقطع شرائح رفيعة زيت زيتون بيضة مخفوقة جبن ريكوتا أو

وافل بجوز الهند كيتو

وافل من دقيق جوز الهند مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين فطائر كيتو سهلة التحضير المكونات: 2 بيض ketoarab.com ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا ربع كوب دقيق جوز الهند 2 ملعقة محلي معتمد لحمية الكيتو نصف ملعقة

بروسكيتا كيتو

طبق ايطالي من الطماطم والريحان بقاعدة خبز، نقدمها بنسخة كيتونية. المقادير : صدور دجاج ملح وفلفل اسود ملعقة كبيرة بارميزان او تشيدر مبشور او موزريلا او حلوم مبشور2 ملعقة كبيرة زيت زيتونملعقة صغيرة اوريغانو2 ثوم مهروس حبة بندورة

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط