إيناس الحاج 497 المشاركات 41 تعليقات

المكونات 250غ أو علبة صغيرة جبنة كريمية طرية بدرجة حرارة الغرفة.120غ زبدة غير مملحة، طرية في درجة حرارة الغرفة120 مل كريمة ثقيلة5 ملاعق كبيرة اريثريتول2 ملعقة صغيرة فانيلياشوكولاتة مبشورة / بودرة كاكاو للزينة طريقة التحضير …

للحصول على أعلى نتيجة والوصول لصحة جيدة وتغذية سليمة في تطبيق حمية الكيتو الصحية والصيام المتقطع ضع في اعتبارك هذه المبادئ المبدأ الأول: نحن نحسن صحتنا فنكتسب وزنًا مثاليًا وجسمًا صحيًا ومناعة تقاوم الأمراض. المبدأ الثاني: …

وصفة مبهجة ومبهجة وبسيطة التحضير، عالية بالمغذيات، صحية ومناسبة جدًا لحمية الكيتو المكونات بصل أحمر وسط 3 فصوص ثوم مهروسة 2 عود كرفس مقطع إلى شرائح رفيعة 1 كراث، مقطع ناعم 1 جزرة أو لفت مفرومة - اختياري - 4 سيقان…

وصفة سريعة وسهلة للتشيز كيك بدون فرن المكونات: للقاعدة: 1 كوب دقيق لوز2 ملعقة كبيرة زبدة ذائبة1 ملعقة صغيرة فانيليانصف ملعقة صغيرة قرفةرشة ملح بحري1 ظرف ستيفيا (اختياري) لطبقة الجبن: 200غ جبن كريمي طرينصف كوب كريمة حامضة أو…

هذا المحتوى محمي بكلمة مرور. لإظهار المحتوى يتعين عليك كتابة كلمة المرور في الأدنى: كلمة المرور:

ماتشا لاتيه بارد بحليب اللوز ماتشا لاتيه كيتو تجدين صورة شاي الماتشا في أسفل الصفحة المكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا الأخضر 2 ظرف بديل سكر معتمد لحمية الكيتو 3 ملاعق كبيرة ماء دافئ ketoarab.com250 مل…

فوائد خل التفاح العضوي تناول خل التفاح العضوي يساهم في الحد من بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتجاع حمض المعدة، كما أنه يساعد في التخلص من بعض مشاكل البشرة والشعر.مُحتوى خل التفاح العضوي:خل التفاح يتم صناعته من عصير التفاح…

لحمة غنم أو عجل أو ماعز مقطعة بحجم رأس العصفور، عادة يُوضع عليها قبل التقديم دبس الرّمان لكنه ممنوع لحمية الكيتو. أحضّره بنفس الخطوات للطريقة العادية بمكونات مسموحة وأستغني عن دبس الرّمان والطعم جميل. راس العصفور كيتو …

من الوصفات المكسيكية اللذيذة، عادة تٌحضر بخبز التورتيلا المصنوع بدقيق الذرة، لكن كما تعلمين فالذرة لا يناسب حمية الكيتو، فما هو البديل؟ يُمكنكِ تحضير خبز تورتيلا بدقيق اللوز وتضعي حشوة التاكو . حضرتها من الموزريلا فقط، جربيها…

كثيرًا تسمعين هذه الكلمة، ما هو البروبيوتك ؟ وما هي استخداماته ؟ البروبيوتيك هي أحد أنواع البكتيريا الحيّة التي تبطّن الجهاز الهضمي, وتدعم هذه المعينات الحيوية قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية وتسهّل عملية الهضم, كما تساهم…