كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

الحصول على الإشعارات مجانا

لا تستغربوا، نعم البرتقال ممنوع في نظام الكيتو لكن يُمكن أن نستعمل القشور.

المكوّنات:

2 بيض مع ملعقة صغيرة من الخل

ملعقة كبيرة زبدة

فانيليا ketoarab.com

ملعقة صغيرة بايكنغ باودر

محلي حسب الرغبة

بشر برتقال حسب الرغبة الكمية وضعت تقريبا ملعقة صغيرة

نصف كوب كريمة طبخ كامل الدسم

نصف كوب دقيق لوز

2 ملعقة مبشور جوز الهند

قطر لسقي الكيك:

ربع كوب ماء مع ظرفين محلي كيتوني على النّار قليلا ثم نضيف بشر برتقال ونتركه يبرد طريقة الشيرة كيتو

التزيين:

قشطة وجوز الهند ويُمكن تحضير كريمة خفق.

طريقة تحضير الكيك:

بالخلاط العادي نضيف المواد السائلة ثم الجافة بالتدريج ونخلط جيّدا، نصب الخليط في قالب صغير مدهون أو مغلف بورق زبدة مناسب للفرن، ندخلها فرن ساخن حوالي ربع ساعة حرارة 180 درجة.

عند خروجها من الفرن نُسقيها الشيرة / القطر

تُترك لتبرد تماما وتزيّن بالكريمة وجوز الهند.

أو مبشور جوز الهند

وتقدّم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

خمسة × 1 =

2 تعليقات
  1. […] كيك البرتقال […]

  2. […] كيك البرتقال […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد