كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

قاعدة للبيتزا بالعجينة الدسمة كيتو بدقيق اللوز

الحصول على الإشعارات مجانا

من ألذ وصفات البيتزا

قاعدة بيتزا كيتو من العجينة الدسمة منخفضة الكربوهيدرات سهلة مع دقيق اللوز. فقط 4 مكونات وأضيفي الملح بالطبع! متموجة ، مطاطية ، وجاهزة في 20 دقيقة.

قاعدة للبيتزا بالعجينة الدسمة كيتو بدقيق جوز الهند. يمكن تحضيرها بدقيق اللوز أيضا

ويوجد وصفات كثيرة جربيها مثل:

بيتزا مارغريتا كيتو

بيتزا بالسبانخ والأجبان

بيتزا كيتو بقاعدة الدجاج

إن كان دقيق اللوز غير متوفر استخدمي دقيق جوز الهند قاعدة بالعجينة الدسمة مع دقيق جوز الهند

المكونات

  • 1 1/2 كوب جبنة موزاريلا (مبشورة)
  • 2 ملعقة كبيرة جبنة كريم (مقطعة إلى مكعبات)
  • بيضة كبيرة (مخفوقة مع ملح وملعقة خل )
  • 3/4 كوب دقيق اللوز 

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن على حرارة 425 درجة فهرنهايت (218 درجة مئوية).
  2. اخلطي الموزاريلا والجبن الكريمي في وعاء كبير. وأدخليها ميكروويف لمدة 90 ثانية، مع التحريك مرة ثم أدخليها مرة ثانية.
  3. يحرك البيض المخفوق ودقيق اللوز يعجن بيديك حتى تتشكل العجينة. إذا أصبح من الصعب عجنه أعيديه للميكروويف لمدة 10-15 ثانية لتخفيف ذلك.
  4. افردي العجينة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة إلى سمك 1/4 بوصة أو 1/3 بوصة، باستخدام يديك أو نشابة آلة الفرد أفضل. استخدمي شوكة لعمل الكثير من الثقوب في جميع أنحاء القاعدة لمنع النفخ.
  5. اخبزيها لمدة 6 دقائق. اصنعي المزيد من الثقوب في أي مكان حيث ترين فيه فقاعات.
  6. ادهني الوجه بصلصة البيتزا والحشوة حسب الرغبة
  7. اخبزي لمدة 3-7 دقائق أخرى
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

عشرة + 15 =

تعليق 1
  1. […] أنواع العجين المستخدم في نظام الكيتو العجينة الدسمة وأول خطواتها أن نذيب الأجبان في المايكرويف، ولأتجنب […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد