كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

روبيان بالثوم والزبدة كيتو

الحصول على الإشعارات مجانا

تحضير وصفة الروبيان / الجمبري بالزبدة مع االثوم .

طبق سهل وسريع لذيذ

المكونات:

روبيان منظف

نصف اصبع زبدة من مصدر حيواني

فلفل أسود ketoarab.com

كزبرة

شطة

ملح

ثوم مهروس

حبات بندورة صغيرة حسب الرغبة

طريقة التحضير:

نضع الروبيان على نار عالية ليجف من أي سوائل، لا نحرّك بملعقة، نغطي القدر ونحرّك القدر كله، نضيف الزبدة والثوم في الوسط ونحرّك الثوم ليصبح لونه أصفر، ونخفف نار نحرّك تلجمبري ليشرب الزبدة والثوم، نضيف الكزبرة ونطفئ تحته ويُقدّم فورًا.

جربي بجانبها غواكامولي

وجربي سلمون وروبيان بالزبدة

وبالعافية.

لحجز استشارة أو متابعة لحمية كيتو مع اخصائية التغذية / ايناس الحاج .
تواصل واتس اب من جميع الدول على الرقم: 00966508134895

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

خمسة + 4 =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد