كيتو بالعربي
الكيتو أسلوب حياة وليس مجرد نظام غذائي

سلطة غواكامولي سلطة مناسبة لنظام الكيتو

0
سلطة غواكامولي سلطة مناسبة لنظام الكيتو المكونات: ثمرة افوكادو ناضجة نصف بصلة مقطع مكعبات صغيرة ثمرة بندورة صغيرة. عصير نصف ليمونة فلفل اسود ثوم مهروس ملح هيمالايا ملعقة كبيرة من اوراق البقدونس المفرومة شطة حسب الرغبة. طريقة التحضير: تُهرس الأفوكادو جيّدا بالشوكة يضاف عليها البصل، الملح، الفلفل والشطة والثوم وتحرّك جيدا نضيف قطع البندورة نحركها ونزيّن بالبقدونس المفروم ناعم. تقدّم مع فيليه دجاج او ستيك اللحم والسلمون.
اترك تعليقا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد

سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط