كيتو بالعربي

هل سبق لك أن رأيت أحد منتجات كيتو حيث كان المكون الرئيسي هو ألياف الشوفان؟ أنا متأكدة من أنك تساءلت عن ماهية ألياف الشوفان ، وإذا كانت حقاً كيتو. ستفصل هذه المقالة كل شيء بدءًا من كيفية صنع ألياف الشوفان، إلى جميع فوائد…

الساوركراوت هو الملفوف الذي يتم تقطيعه وتمليحه وتخمره على مدى فترة من الزمن. مخمر الملفوف محلي الصنع ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه يحتوي أيضًا على الكثير من الفيتامينات والبروبيوتيك، على عكس الملفوف المخلل. بينما لا…

زودلز الكوسا وصفة تغني عن الاسباغيتي التقليدي من دقيق القمح، قليلة الكاربهدرايت مناسبة لحمية الكيتو . زودلز الكوسا بالصلصة: المقادير : كوسا مبشورة شرائح طولية بآخر الموضوع شاهدي صورتها. لحمة مفرومة 2 ملعقة كبيرة صلصة…

اسباغيتي الكوسا ... زودلز تستحق التجربة وستغني عن الاسباغيتي التقليدي من دقيق القمح وصفة قليلة الكاربهدرايت مناسبة لحمية الكيتو ملقبة بالزودلز . اسباغيتي الكوسا : المقادير : كوسا مبشورة شرائح طولية. لحمة مفرومة ملعقة…

إذا كنت تحب التونة، فستحب فطائر التونة هذه. إنها لذيذة وسهلة التحضير. يمكنكِ اختيار ما يناسبك من المكوّنات والغاء ما لا يُناسب ذوقك فقط اختاري ما هو مناسب لحمية الكيتو. برغر تونة المكوّنات: علبة تونة كبيرة …

كيك الكوب كيتو سريع التحضير بالميكرويف منخفض الكربوهيدرات حضريها ب 90 ثانية فقط واستمتعي بحلى كيتوني مشبع مكونات كيك ميكرويف كيتو 3 ملاعق كبيرة دقيق اللوز أو 1 ملعقة كبيرة طحين جوز الهند 1 ملعقة…

استمتعي بفطور كيتوني مع قهوتك بالزبدة وافل مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين ومناسب لمرضى السّكر من دقيق اللوز بطعم القهوة والكاكاو المكونات لوافل القهوة كيتو 2 بيض ketoarab.com ملعقة كاكاو نصف ملعقة قهوة ملعقة…

جبن ماعز بالتتبيلة - شخصيًا أفضل جبن الماعز منذ صغري وحليب الماعز واللبنة أيضًا جبن الماعز من الأجبان المسموحة بحمية الكيتو - المكونات رشة من الفلفل الأحمر والأسود والأبيض 2 فصوص ثوم مقشرة2 أوراق الغار، مقطعة إلى قطع جبن…

خطوات بسيطة ومكونات متوفرة، حضري صوص الشوكولا وأضيفيه لوصفاتك الكيتونية. مكونات صوص الشوكولا كوب كريمة 2 ملعقة زايلتول ketoarab.com ملعقة كبيرة زبدة 2-3 ملعقة كاكاو فانيليا (اختياري) أحيانًا أضيف ملعقة من…