كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

من اسرع وألذ وصفات الحلويات، تُشبع رغبتك لكل حلوى، مشبعة جدًا وتُشعرك بالرضا.

ملاحظة: فقط تأكدي أنّكِ ولا من سيأكلها عنده حساسية من البقوليات والفول السوداني.

المكونات:

كوب زبدة الفول السوداني الطازجة المحضرة في المنزل او من معصرة مطحونة ناعمةأو خشنة طازجة، أو من شركة معتمدة لا يوجد فيها إضافات كتلك التي أطلبها من موقع ايهيرب من شركة peanaut butter co

اكتشف هذا المنتج الذي وجدته على iHerb https://sa.iherb.com/pr/Peanut-Butter-Co-Old-Fashioned-Crunchy-100-Natural-Crunchy-Peanut-Butter-16-oz-454-g/80516?rcode=AEM5133

نصف كوب زبدة حيوانية

كوب جوز هند مبشور خالي من السكر

محلي كيتوني معتمد الكمية حسب الرغبة

نقاط فانيليا

نصف كوب كاكاو بودرة خام غير محلى

 

طريقة التحضير:

www.ketoarab.com

في وعاء مناسب للمايكرويف أخلط الزبدة مع زبدة الفول السوداني تقريبا 30 – 50 ثانية.

أمزجهم جيدًا اضيف باقي المكوّنات مع عدا الكاكاو، أقسم الخليط قسمين وأضيف الكاكاو لجزء منهم، في قالب سيليكون أفرد الخليط الأول بشكل متساوٍ ثم أفرد خليط الشوكولا فوقه وأدخل القالب الثلاجة لمدة ساعتين تقريبًا.

أخرجه وأقطعه على شكل أصابع أو قطع أصغر حسب الرغبة ويُقدّم للصغار والكبار واستمتعوا بألذ من حلوى الريسيز.

بالعافية.

ملاحظة: ممكن إضافة بذور الشيا والسمسم .

 

مرحبًا! أحب طلب منتجاتي من iHerb، وأعتقد أنك أيضًا ستحب ذلك.

تسوق سعيد!

https://sa.iherb.com/?rcode=AEM5133

 

احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد