تصفح الوسم

كيتو

هل مالتيتول كيتو

ما هو المالتيول وما هي حقيقة هذا المحلي تُصبح حميتك أسهل عند توفر منتجات مناسبة، بحمية قليلة الكاربهدرايت عالية الدهون كحمية كيتو الموضوع صعب قليلًا، فأنت قد اخترت هذه الحمية لأنها صحية، وقد تكون مريض سكر، أو تعاني من مشكلة صحية

سباغيتي بالصلصة كيتو

باستا او معكرونة بدقيقتين فقط حضري هذه الوصفة الكيتونية اللذيذة، بالنسبة لي قد أعجبتني عن الباستا التقليدية المصنعة من القمح المشهور عن هذا النوع من الباستا قليلة الكاربهدرايت المحضرة من نبات الكونجاك والياف الشوفان بأن لها رائحة سيئة،

ماش الزهرة

يقدّم لكِ موقع كيتو بالعربي طريقة ماش الزهرة أو ماش القرنبيط بطريقة مناسبة لحمية كيتو. مهروس الزهرة أو ماش الزهرة يُعتبر بديل مهروس البطاطا ولذيذ جدًا. لكنّه قليل الكاربهدرايت فيناسب حمية الكيتو الغذائي الصحي المكونات رأس زهرة

فطائر مالحة كيتو

أسرع وأسهل طريقة خبز لحمية الكيتو، أحبّ تحضيرها لأطفالي قبل الخروج من المنزل، أو وأنا على عجلة من أمري، نعم يفضلون الموالح. المكونات : 50 غرام جبن فيتا تكون من مصدر حيواني غير مصنوعة من زيوت نباتية 2 بيض وملعقة صغيرة خل 6

كيك شوكولا كيتو

من أطيب وصفات كيك الشوكولا كيك شوكولا كيتو بتغطية شوكولا كريمية زينته بشرائح جوز الهند الغير محلاة والقليل من التوت وصفة بسيطة، سهلة وغير معقدة تناسب حمية الكيتو الصغار والكبار كيك شوكولا كيتو بدون طحين جميل

مشروب لبن كيتوني

في حمية الكيتو اللبن غير مسموح، اللبن أقصد به اللبن الرايب والزبادي لكن بما أن الزبادي اليوناني قليل الكارب يمكن إدخاله في وجباتنا الكيتونية حضرتُ منه مشروب خفيف ينعش ويروي . المكونات: كوب ماء نصف علبة زبادي يوناني سادة

ايس كريم كيتو

ما هي نكهتكم المفضلة؟ جمعتُ لكم ايس كريم كيتو بنكهات مختلفة، لصيف كيتوني منعش . آيس كريم كيتو: 1- ايس كريم الڤانيليا:????@ketoarabiأحضرها بطريقتين الأولى أضيف جبن كريمي المكونات كوب جبن كريمي كوب كريمة خفق ربع كوب محلي

دجاج بالكريما كيتو

دجاج بالكريمة كيتو صدور الدجاج الطرية المطبوخة في صلصة الفطر بالثوم الكريمية سهلة التحضير يمكن تقديم وصفة الدجاج والفطر الكريمية هذه مع أرز القرنبيط أو زودلز الكوسا مكونات دجاج بالكريمة كيتو صدور الدجاج 

خبز بذور كتان مع اسبغول كيتو

هذه الوصفة هي اضافة الاسبغول قشور السيليوم لدقيق الكتان، أعتبرها من أفضل وصفات خبز الكتان هي ووصفة الخبز مع الياف الشوفان خبز صاج أسمر كيتو احرصي بوصفات دقيق كتان على استخدام ورق الزبدة Baking paper وليس ورق الشمع Wax paper, معه

خبز مفرود ببذور الكتان كيتو

هناك نوعان من بذور الكتان: الذهبية الجميلة وتعطي أرغفة فاتحة، والبنيّة الغامقة نعم لون الأرغفة غامق جدًا يوحي بخبز الحمية. كذلك هناك عدّة طرق لتحضير خبز كيتو ببذور الكتان، نشرت في الموقع سابقًا طريقة خبز الكتان مع الياف الشوفان