كيتو بالعربي

دجاج بالكريمة كيتو صدور الدجاج الطرية المطبوخة في صلصة الفطر بالثوم الكريمية سهلة التحضير يمكن تقديم وصفة الدجاج والفطر الكريمية هذه مع أرز القرنبيط أو زودلز الكوسا مكونات دجاج بالكريمة كيتو صدور الدجاج  …

هذه الوصفة هي اضافة الاسبغول قشور السيليوم لدقيق الكتان، أعتبرها من أفضل وصفات خبز الكتان هي ووصفة الخبز مع الياف الشوفان خبز صاج أسمر كيتو احرصي بوصفات دقيق كتان على استخدام ورق الزبدة Baking paper وليس ورق الشمع Wax paper, معه…

يمكنكِ تحضير هذه الوصفة المناسبة لحمية الكيتو بشكل فطيرة أو أقراص فطائر صغيرة أو تشكيلها أصابع حسب الرغبة هذه الوصفة السريعة والسهلة تجعلك تشعر بالشبع حتى الوجبة الثانية وتُعد وصفة صحية لخصوبة الذكور مع البيض…

هناك نوعان من بذور الكتان: الذهبية الجميلة وتعطي أرغفة فاتحة، والبنيّة الغامقة نعم لون الأرغفة غامق جدًا يوحي بخبز الحمية. كذلك هناك عدّة طرق لتحضير خبز كيتو ببذور الكتان، نشرت في الموقع سابقًا طريقة خبز الكتان مع الياف الشوفان…

مزيج جميل بين طعمي الليمون والزعفران يعطي انتعاش الصيف، مع نكهة جوز الهند الخفيفة. كيكة الزعفران والليمون: المكوّنات: كوب إلا ربع دقيق جوز الهند ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا ملعقة بشر قشر ليمون 3 بيض نصف كوب كريمة…

يصعب على الكثير تناول ورق الكيل لخشونته، بوصفاتي دومًا سرّ صغير، تابعي الشرح واكتشفي كيف أجعل تناول الكيل سهل وتستفيدي من مغذياته العالية. المكونات ورق كيل مغسول ومجفف - مفروم خشن بدون الغصن وريقات من الزعتر الأخضر الطازج …

المقادير: 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر1 ملعقة كبيرة  خل التفاح4 بيضات2 كوب طحين الفستق 1/4 كوب دقيق جوز الهند طريقة التحضير: في وعاء كبير ، أضيفي بيكربونات الصودا وخل التفاح واتركيه يتطاير. يُضاف البيض ويُخلط بالخلاط…

سلطة البقلة مع الأفوكادو والجوز المكونات أوراق البقلةأوراق نعناع نصف حبة أفوكادو مقطعة إلى شرائح1 ملعقة بذور رمان جوز مفروم خشنكزبرة خضراء - اختياري التتبيلة 1/2 ثمرة أفوكادو ناضجة1 ملعقة صغيرة خردلعصير ليمون زيت زيتون1…

لِمن تحبّ نكهة الزعتر القوية ستعجبها هذه الوصفة أحبّ تقديمها بجانب ستيك اللحم، المتبّل بزيت الزيتون. المكونات: كوب من اوراق الزعتر الطازجة بصلة صغيرة نقطعها شرائح رفيعة جدًا ملعقة صغيرة سمّاق (اختاري نوع أصلي لا يكون مغشوش)…