تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
وصفات كيتو
وصفات كيتو تخص كل الأكلات التي تنتمي إلى نظام الكيتو دايت والتي تشمل العديد من المأكولات اللذيذة الصحية
طريقة عمل دجاج بالكاري كيتو بدون حليب
ستجدين طريقة دجاج بالكاري في النسخة الهندية الأصلية كيتو مع كريمة وحليب جوز الهند، بينما هذه الوصفة لمن يعانون من حساسية اللاكتوز خالية من منتجات الألبان
المكونات لعمل دجاج بالكاري كيتو
كيلو أفخاذ دجاج مقطعة إلى مكعبات أو…
كيفية عمل روبيان كيتو بالكريمة
روبيان أو جمبري أو قريدس مسميات عديدة و كلها كيتو
تجدين في الموقع وصفات متعددة لتحضير الروبيان بالزبدة وزيت الزيتون أو مع السلمون
المكونات:
1 ملعقة طعام زيت زيتون500 جرام روبيان ملح وفلفل حسب الرغبة2 ملاعق…
دجاج كابريس كيتو شهي وصحي جدا
ستعجبك وصفة دجاج كابريس كيتو منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الغلوتين! 10 دقائق فقط للتحضير والحصول على وجبة مناسبة لحمية الكيتو
450 جرام صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون1 ملعقة…
ما هي صلصة مارينارا كيتو ـ كيفية عمل صوص مارينارا
وصفة صلصة مارينارا في الكيتو دايت سهلة التحضير منخفضة الكربوهيدرات لبيتزا كيتو او وصفات زودلز كيتو أو إضافة لذيذة إلى اللحوم والخضروات.
مكونات صلصة مارينارا
800 جرام من الطماطم المقشرة الكاملة ويفضل نوع عضوي1 كوب ماء1/4 كوب …
طريقة تحضير دجاج مقرمش كيتو
دجاج مقرمش أو كريسبي أو مقرمش الدجاج من اكثر الوجبات التي تجعل أي متبع لحمية ما الخروج في يوم مفتوح من أجلها، لكن مع الكيتو ليس علينا تخريب برنامجنا الكيتو الغذائي الصحي بل تحويله لمكونات كيتونية مع مراعاة كمية صافي الكاربهدرايت
هذا…
طريقة عمل بامية بزيت زيتون كيتو
إن وصفة بامية بزيت زيتون كيتو من الوصفات المحببة إلى قلبي ,بل إن هذه وصفتي المفضلة للبامية، كنت أنتظر والدتي تنهي قلي البامية (خطوة بتحضير البامية قبل وضعها بالصوص) لأخذ حصة من البامية المقلية وأضيف عليه ليمون - مع النسخة الكيتونية الوصفة…
كسرولة تشيز برغر كيتو
كسرولة تشيز برغر كيتو هي عبارة عن لحم مفروم مع الأجبان، وصفة سهلة وسريعة أفضل تطبيقها مع بداية الأسبوع المزدحم لسرعة تطبيقها والحصول على طاقة وشبع لأطول فترة خلال الصيام المتقطع.
مكونات كسرولة تشيز برغر
ملعقة صغيرة زبدة أو زيت…
طريقة عمل روبيان بالكريمة والزعفران كيتو
طريقة عمل روبيان بالكريمة والزعفران هي من ألذ وصفات الروبيان. مزيج بطعم الكريمة والزعفران مع لون ذهبي جميل وبمكونات صحية مناسبة لحمية الكيتو دايت، هذا أفضل شيء نستمتع به.
في أسفل الموضع تجدين وصفات كثيرة للروبيان بطريقة الكيتو دايت
…
طريقة عمل طاجن دجاج هالابينو كيتو
طاجن دجاج هالابينو من الوصفات المميزة جدا .فلا شيء أسرع من تحضير أطباق الفرن خاصة إذا كان متبقي دجاج مطبوخ جاهز، جربي هذه الوصفة المناسبة لحمية الكيتو الغذائي الصحي ومناسبة كوجبة غداء أو عشاء OMAD
مكونات طاجن دجاج هالابينو
900…
طريقة تحضير براعم بروكسل كيتو
براعم بروكسل كيتو هي وصفة من وصفات الخضار المسموحة لحمية الكيتو، براعم بروكسل أو كرنب صغير بطريقة لذيذة سهلة وسريعة
مكونات براعم بروكسل كيتو
براعم بروكسل الصغيرة، مقلمة ومقطعة إلى النصف3 ملاعق كبيرة زيت زيتون…