كارنيفور

المكونات: موزريلا طبيعية صفر كاربهدرايت مناسبة لنظام الكيتو. بيضة ملعقة كبيرة من اللحم المفروم المطبوخ ملح هيمالايا ورشة فلفل أسود طريقة التحضير: بوعاء مناسب نخفق بيضة مع الملح والفلفل ونضيف الموزريلا المبشورة، نقلّب…

في هذا المقال: ما هو مرق العظام؟الأحماض الأمينيةالمعادن الأساسيةدعم المناعةصحة الأمعاءصحة المفاصلصحة البشرةكيفيه استخدام مرق العظاموصفات مرق العظامما كمية مرق العظام؟ فلسفتي الشخصية هي أن الطعام هو الخيار الأفضل لتحقيق أقصى قدر من…

طبعًا معروف للجميع الكارنيفور ليس فيه أي نوع دقيق أو مكسرات، يعتمد على الدهون الصّحية والبروتين، ابتكرت وصفة بسيطة وسريعة ومشبعة؛ المكونات كوب موزريلا ملعقة جبن كريمي صفر كارب ملعقة زبدة بحرارة الغرفة بيض على حسب…

اليوريك اسيد 5H4N4O3 : (مرض النقرس) من الأمراض المؤلمة لمفاصل الإنسان ويحدث نتيجة زيادة نسبة حمض اليوريك أو كما يسمى حمض البول في الدم ( النسبة الطبيعية اقل من 6مجم/ديسيلتر للسيدات) و(7مجم/ديسيلتر للرجال) التي تترسب فى المفاصل وخاصة فى…

الممبار او باللبناني يُطلق عليه اسم "الفوارغ": لم أتوقع ان احضر"الفوارغ محشية" في يوم من الأيام لما تتطلبه من جهد ووقت. مع نظام الكيتو هناك نشاط وطاقة تستغلها كيفما تشاء. والافضل بالطبع تحضير كل وجباتك الكيتونية في المنزل. طريقة التحضير: ـ…