كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

الحصول على الإشعارات مجانا

قطع شوكولا بالحليب:

قدّمي قطع الشوكولا اللذيذة لأطفالك وعائلتك ولنفسكِ أيضًا، تعوّض عن المنتجات الجاهزة المؤذية للصّحة.

قطع الشوكولا الصحية بطعم الحليب لأن الحليب ممنوع بنظام الكيتو فنعوضه بالكريمة الكاملة الدسم وهي ألذ بكثير.

المكونات:

كوب كريمة مناسبة لنظام الكيتو خالي من السكر وكامل الدسم.

قطع شوكولا خام غير محلّى.

محلي معتمد لنظام الكيتو استعملت اريثيرتول

زبدة كاكاو أو سمن أو زيت جوز الهند

طريقة التحضير:

نقطع الشوكولا لقطع صغيرة ليسهل إذابته.

بوعاء مناسب نضع كل المكونات على نار خفيفة ونستمر بالتحريك لتذوب كل المكونات وتتجانس.

أرفعها عن النّار وأستمر بالتقليب لفترة قصيرة لتبرد قليلًا ثمّ أفرغها بقوالب السيليكون.

أدخلها المجمّد (الفريزر) وثاني يوم أفرغها بمرطبان مناسب وأتركه بالفريزر.

وبالعافية.

ملاحظة:

يمكنكِ إضافة أي نوع من المكسرات تفضلينه بعد رفع خليط الشوكولا عن النّار؛ حركي جيدًا واسكبيه بقوالب مناسبة.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تعليق 1
  1. […] شوكولا بالحليب […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد