كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

شوكولا بالحليب

1

شوكولا بالحليب، قطع صغيرة دسمة مليئة بالشوكولا ، نسميها فات بومب أو القنابل الدهنية

قدّمي قطع الشوكولا اللذيذة لأطفالك وعائلتك ولنفسكِ أيضًا، تعوّض عن المنتجات الجاهزة المؤذية للصّحة.

قطع الشوكولا الصحية بطعم الحليب لأن الحليب ممنوع بنظام الكيتو فنعوضه بالكريمة الكاملة الدسم وهي ألذ بكثير.

img 20210116 101024 1652563234070355944745 كيتو بالعربي شوكولا بالحليب 11:44 م

المكونات:

كوب كريمة مناسبة لنظام الكيتو خالي من السكر وكامل الدسم.

قطع شوكولا خام غير محلّى 100 جرام

محلي معتمد لنظام الكيتو استعملت اريثيرتول

زبدة كاكاو أو سمن أو زيت جوز الهند 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير:

نقطع الشوكولا لقطع صغيرة ليسهل إذابته.

بوعاء مناسب نضع كل المكونات على نار خفيفة ونستمر بالتحريك لتذوب كل المكونات وتتجانس.

أرفعها عن النّار وأستمرُّ بالتقليب لفترة قصيرة لتبرد قليلًا ثمّ أفرغها بقوالب السيليكون.

أدخلها المجمّد (الفريزر) وثاني يوم أفرغها بمرطبان مناسب وأتركه بالفريزر نأخذ منه حسب الحاجة.

وبالعافية.

ملاحظة:

يمكنكِ إضافة أي نوع من المكسرات تفضلينه بعد رفع خليط الشوكولا عن النّار؛

حركي جيدًا واسكبيه بقوالب مناسبة.افرميها فرم خشن وأضيفيها

كذلك يمكن إضافة مستخلص الفانيليا حسب الرغبة

 جربي :

كرات الطاقة بزبدة الفول

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تعليق 1
  1. […] شوكولا بالحليب […]

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد