كوسا

من أسهل الأطباق، قليل الكاربهدرايت ويناسب الكثير من الوصفات كطبق جانبي زودلز الكوسا (المعروفة أيضًا باسم " zoodles ") هي معكرونة الكوسة المثالية الخالية من الغلوتين.  من الكوسا فقط جهزي قطاعة تعطيكي الشكل الحلزوني واستمتعي الزودلز …

يحتوي طاجن الدجاج والكوسا المخبوز على مزيج لذيذ من مكعبات الدجاج والكوسا والفطر الممزوج بمزيج الجبن المبشور والقشدة الحامضة والبصل الأخضر والبيض المتبل بالريحان والملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. هذه الوصفة منخفضة الكربوهيدرات…

مكونات 2 كوب كوسة مفرومة2 ملاعق كبيرة بصل مفروم مجفف1 كوب ماء مغلي او مرق دجاج1 ملعقة طعام زيت زيتون و زبدة1/4 ملعقة صغيرة ملح1/8 ملعقة صغيرة فلفل1/4 ملعقة…

زودلز الكوسا وصفة تغني عن الاسباغيتي التقليدي من دقيق القمح، قليلة الكاربهدرايت مناسبة لحمية الكيتو . زودلز الكوسا بالصلصة: المقادير : كوسا مبشورة شرائح طولية بآخر الموضوع شاهدي صورتها. لحمة مفرومة 2 ملعقة كبيرة صلصة…

اسباغيتي الكوسا ... زودلز تستحق التجربة وستغني عن الاسباغيتي التقليدي من دقيق القمح وصفة قليلة الكاربهدرايت مناسبة لحمية الكيتو ملقبة بالزودلز . اسباغيتي الكوسا : المقادير : كوسا مبشورة شرائح طولية. لحمة مفرومة ملعقة…

سباغيتي الكوسا بالصوص الكريمي على طريقة الكيتو دايت. إن تلك الوصفة من الوصفات الكيتونية الخفيفة التي تجعلك تفضل طعام الكيتو على الطعام العادي ،خصوصا أن الاسباغيتي لها شعبية واسعة بين شعوب العالم. مقادير اسباغيتي الكوسا بصوص كريمة …