تصفح الوسم

سلطة ملفوف كيتو

كول سلو كيتو وطريقة اعدادها في 5 دقائق

سلطة كول سلو كيتو من سلطاتي المفضلة قبل حمية الكيتو، لكن لم أفتقدها لسهولة تحضيرها بشكل مناسب جدًا لحمية الكيتو، تجنبي السلطات الجاهزة المضاف لها صوص لأنها تحتوي على كمية سكريات كفيلة أن تخرجي من حمية الكيتو. هذه السلطة الجميلة بديل

سلطة ملفوف بنفسجي

الملفوف البنفسجي حيوي ومليئ بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية لمكافحة السرطان - بما في ذلك الأنثوسيانين (التي تعطيه اللون البنفسجي) المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات. والجزر مسموح بنسبة قليلة بنظام الكيتو الغذائي

سلطة الملفوف كيتو

طبق جانبي مشبع ورائع للبرغر أو الطعام القليل الكاربهدرايت سلطة ملفوف مكونات سلطة الملفوف كيتو ملفوف الكمية حسب الرغبة ورق بصل أخضر زيت زيتون ملح هيمالايا الزهري أو بحري خل تفاح عضوي رشة نعنع يابس ثوم مهروس او