تصفح الوسم

سلطات لبنانية

كيفية عمل بقدونسية كيتو

 هل كنتي تعلمين أن وصفة بقدونسية كيتو تصنع فقط بمكونين، البقدونس والطحينة مكونات بقدونسية كيتو بقدونس مفروم ناعمًا1/3 كوب طحينة - زبدة السمسم 1/3 ماءعصير 1 ليمونةملح طريقة تحضير بقدونسية كيتو يُفرم البقدونس ناعماً ، أو إذا

طريقة عمل تبولة كيتو ـ طريقة تحضير التبولة اللبنانية

طريقة عمل تبولة كيتو بمقادير بسطة ومتوفرة .قد تكون التبولة من أفضل السلطات على الإطلاق لحمية الكيتو الغذائي الصحي كل ما عليك الغاء البرغل ودبس الرمان بالطبع، وتقليل البندورة من حصتك. استبدلي البرغل بمبشور الزهرة القرنبيط او بذور القنب

طريقة عمل سلطة فتوش كيتو

سلطة فتوش لبنانية كيتو بطريقة لذيذة في النسخة اللبنانية الكلاسيكية من سلطة فتوش، يقدم خبز البيتا فوق الفتوش ليعطي قرمشة لطيفة، لكنني اخترت إبقاء هذه السلطة منخفضة جدًا في الكربوهيدرات، باستخدام الخضار المقرمشة مثل الخيار المفروم