تصفح الوسم

اهداف الكيتو

لنجاح الكيتو

للحصول على أعلى نتيجة والوصول لصحة جيدة وتغذية سليمة في تطبيق حمية الكيتو الصحية والصيام المتقطع ضع في اعتبارك هذه المبادئ المبدأ الأول: نحن نحسن صحتنا فنكتسب وزنًا مثاليًا وجسمًا صحيًا ومناعة تقاوم الأمراض. المبدأ الثاني: …

كيتو

كيتو دايت على عكس العديد من الحميات الغذائية التي تأتي وتختفي بمعدلات محدودة جدًا من النجاح على المدى الطويل ، فإن النظام الغذائي الكيتوني (أو حمية الكيتو ) يمارس منذ أكثر من تسعة عقود (منذ عشرينيات القرن الماضي) ويستند إلى…