كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

7خرافات واكاذيب عن الكيتو

الحصول على الإشعارات مجانا

7 اكاذيب وخرافات ينادون بها ضد نظام الكيتو:

1. لا يوجد دراسات قديمة.
كما أثبت نظام الكيتو فعاليته منذ 50 عام في معالجة السكري بجميع انواعه. امراض الضغط والكوليسترول والكثير اذا طُبّق باسلوب صحيح وصحي.

2. خطِر على الكلى بسبب كثرة البروتين وهذا غير صحيح فنظام الكيتو معتدل البروتين.
3. أعراض جانبية سلبية
4. نحن بحاجة الكربوهيدرات
5. يبطّئ الأيض
6. خطورة كثرة الدهون
7. لا يُناسب كأسلوب حياة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد