كيتو بالعربي
الكيتو نمط حياة وليس مجرد نظام غذائي

ديسباسيتو شوكولا كيتو كيك

الحصول على الإشعارات مجانا

كيك غارقة بالشوكولا لمحبّي الشوكولا؛ وصفة كيتونية تأخذك لأجواء البرازيل.

مكوّنات الكيك:

1- بيضة

2- ملعقة فانيليا سائلة

4- محلي كيتوني حسب الرغبة

5- نصف ملعقة صغيرة باكينغ باودر

6- ملعقتين كاكاو

7- ملعقة كبيرة دقيق لوز.

8- ملعقة كبيرة كريمة ثقيلة.

9- ملعقة سمن صغيرة ذائبة.

10- ملعقة حبيبات الشوكولا الخام الخالية من السّكر

مكوّنات طبقة صوص الشوكولا:

1- ربع كوب كريمة حلويات مناسبة لنظام الكيتو

2- محلي كيتوني معتمد حسب الرغبة.

3- ملعقة كاكاو خام خالي من السّكر.

طريقة تحضير الكيك:

نخفق البيضة مع المحلّي والكريمة والكاكاو والفانيليا والسمن جيّدًا. نضيف دقيق اللوز ونخلط ونضيف البايكنغ باودر.

بكوب مناسب للمايكرويف نسكب المزيج؛ ونضيف حبيبات الشوكولا؛ ونضعه لمدة دقيقة ونصف بالمايكرويف.

نحضّر الصوص:

بالخلاط نخفق الكريمة والمحلي مع الكاكاو.

نبرّد الكيك ونزينها بالصوص وتقدّم. وبالصّحة والعافية.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

تسعة عشر − ستة =

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق قراءة المزيد