تصفح الوسم

كيتو

كاتشب كيتو

هل الكاتشب كيتو؟ إذا حصلت على نوع بدون سكر ولا نشاء ولا أسماء السكر الخفية وهذا نادر مع منتجات الأسواق بضع دقائق فقط للتحضير وطعمه أفضل بكثير من أي كاتشب يتم شراؤه من المتجر. مكونات كاتشب كيتو 1 كوب طماطم (240 جم ) طازجة أو…

بسكويت زبدة اللوز

بدون أي دقيق وبمكونات بسيطة حضري بسكويت زبدة اللوز كيتو، يمكنكِ إضافة القرفة أو الزنجبيل أو الكاكاو، رقائق الشوكولا المناسبة لحمية الكيتو أو حتى الفانيليا واستمتعي. المكونات 1 كوب زبدة لوز2/3 كوب من المحلي…

طريقة عمل كرات زبدة اللوز كيتو

كرات زبدة اللوز، من الوصفات البسيطة الخفيفة والسهلة المكونات فهي لا تحتاج إلى فرن أو حرارة .لا تحتاج إلى خبز. كرات الطاقة بزبدة اللوز! منخفضة الكربوهيدرات وخالية من السكر، هذه الكرات اللينة والمضغوطة مليئة بالبروتين وجاهزة في 5…

أكواب زبدة اللوز كيتو

أكواب من زبدة اللوز كيتو (باليو ، نباتي ، خالي من السكر) - حلوى بعد وجبة رئيسية صحية سهلة الصنع، منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الألبان وخالية من الغلوتين.  وصفة من وصفات القنبلة الدهنية مضمونة لإرضائك وجوعك! المكونات 1/2 كوب …

تاكو لحم مفروم كيتو

كيتو تشيزي تاكو، من أكثر الوصفات التي أحضرها لصغاري، وجبة مشبعة قليلة الكاربهدرايت وغنية بالنكهات المختلفة. بدون الحشوات النباتية تكون وصفة مناسبة للكارنيفور أيضًا يمكنكِ تحضير كمية من توابل التاكو وحفظها بمرطبان محكم الإغلاق…

هل سكر العنب كيتو

هل يمكن لمنتج يحتوي على سكر العنب Dextrose أن يكون صديقًا للكيتو؟ الجواب: ربما! يعتمد ذلك على مقدار سكر العنب الموجود في المنتج. قد تكون الكميات الصغيرة جيدة، لكن الكميات الكبيرة يمكن أن تطردك من الحالة الكيتونية. في…

التهاب الكبد

التهاب الكبد في كثير من الحالات، لا يدرك الناس أن لديهم التهابًا في الكبد. لهذا يمكن أن يتفاقم الالتهاب مما يؤدي إلى حدوث ندبة وتليف كبدي. لكن الخبر السار هو أن الكبد هو أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكن أن تتجدد بالكامل. لا يعاني…

قاعدة للبيتزا بالعجينة الدسمة كيتو بدقيق اللوز

من ألذ وصفات البيتزا قاعدة بيتزا كيتو من العجينة الدسمة منخفضة الكربوهيدرات سهلة مع دقيق اللوز. فقط 4 مكونات وأضيفي الملح بالطبع! متموجة ، مطاطية ، وجاهزة في 20 دقيقة. قاعدة للبيتزا بالعجينة الدسمة كيتو بدقيق جوز الهند. يمكن…

بروسكيتا دجاج كيتو

من الأطباق الإيطالية، القاعدة من الدجاج المتبل وفوقه سلطة طماطم منكهة بالريحان . المقادير : 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر اكسترا عصير ليمونة ملح فلفل أسود مطحون التوابل الإيطالية أو الأوريجانو المجفف صدور دجاج…