دجاج بالكريمة والليمون كيتو
دجاج بالكريمة والليمون هو من تلك الأطباق التي تجمع بين الفخامة والبساطة في آن واحد؛ أفخاذ دجاج تُحمّر… اقرأ المزيد
تصنيف
كيتو
-
-
خبز برغر كيتو
خبز برغر كيتو هو بديل مدوّر للخبز التقليدي، مصنوع أساسًا من دقيق اللوز وقشر السيليوم بدلاً من الدقيق… اقرأ المزيد
-
تشيزكيك فات بومب
تشيزكيك فات بومب حلوى باردة صغيرة الحجم مستوحاة من نكهة التشيزكيك الكلاسيكي، لكنها مُعدّة خصيصًا لتناسب نمط الأكل… اقرأ المزيد
-
لنجاح الكيتو
كثيرون يبدأون رحلة الكيتو بحماس كبير، يحسبون الكربوهيدرات بدقة في الأسبوع الأول، ثم تتراجع النتائج أو يشعرون بالإرهاق… اقرأ المزيد
-
لحم ضأن بالأعشاب
لحم الضأن بالأعشاب طبق غربي دافئ يقوم على الطهي البطيء الذي يمنح اللحم قوامًا طريًا ونكهة عميقة، ممزوجًا… اقرأ المزيد
-
تاكو التونة كيتو
تاكو التونة كيتو وجبة خفيفة سريعة مستوحاة من المطبخ المكسيكي، لكن بدل تورتيلا الذرة التقليدية نصنع القاعدة من… اقرأ المزيد
-
مايونيز كيتو
المايونيز الجاهز من الأسواق غالبًا محشو بزيوت نباتية مكررة وسكر مخفي ونشا، وهذا ما يجعل إيجاد نوع مناسب… اقرأ المزيد
-
من أنا؟
ايناس الحاج اخصائية التغذية العلاجية Clinical Nutritional Specialist اخصائية تغذية علاجية، اتبعتُ حمية الكيتو للعلاج من الكثير من… اقرأ المزيد
-
كروستيني كيتو
كروستيني الكيتو هو نسخة مقرمشة ومنخفضة الكربوهيدرات من طبق الكروستيني الإيطالي الشهير، إذ يُحضَّر من خبز الكيتو المخبوز… اقرأ المزيد
-
شراب الشوكولا كيتو
شراب الشوكولا الكيتو مشروب بارد كريمي يجمع بين نكهة الكاكاو الخام الغنية وقوام كريمة الطبخ الثقيلة، دون أي… اقرأ المزيد
