تصفح الوسم

سكر كيتو

وافل كيتو بدقيق لوز

وافل مناسب لحمية الكيتو وخالي من الغلوتين ومناسب لمرضى السّكر من دقيق اللوز مكونات وافل كيتو 2 بيض ketoarab.com ملعقة صغيرة مستخلص الفانيليا نصف كوب دقيق لوز ناعم رشة قرفة 2 ملعقة زايلتول نصف ملعقة صغيرة

ليالي لبنان

من أشهى الحلويات العربية، حضريها بأسلوب كيتوني واستمتعي بنظامك الصّحيّ. مكونات شراب التحلية: نصف كوب محلي معتمد لنظام الكيتو؛ أفضّل استخدام الزايلتول لصنع الشراب المُحلّى بما أنني وعائلتي نتبّع نظام الكيتو كأسلوب حياة.نصف كوب

محليات الكيتو

يتضمن اتباع نظام غذائي الكيتون التقليل من الأطعمة عالية الكربوهيدرات مثل النشويات والحلويات والوجبات الخفيفة المصنعة. هذا ضروري للوصول إلى حالة استقلابية تسمى الكيتوزية، والتي تجعل جسمك يبدأ في تفكيك مخازن الدهون بدلاً من الكربوهيدرات