تصفح الوسم

تاكو كيتو

تاكو السبانخ

حضري هذه الوصفة المميزة، يمكن أن تكون الحشوة من افوكادو وجبن كريمي وخضار بدون بروتين صريح المكونات 60 جرام أو 2 كوب أوراق السبانخ الصغيرة 2 بيض 40 جم (1/3 كوب) دقيق لوز 2 ملعقة صغيرة قشر سيلليوم 1/2 ملعقة صغيرة ملح …

تاكو لحم مفروم كيتو

كيتو تشيزي تاكو، من أكثر الوصفات التي أحضرها لصغاري، وجبة مشبعة قليلة الكاربهدرايت وغنية بالنكهات المختلفة. بدون الحشوات النباتية تكون وصفة مناسبة للكارنيفور أيضًا يمكنكِ تحضير كمية من توابل التاكو وحفظها بمرطبان محكم الإغلاق…

سلطة تاكو كيتو

من أفضل الوجبات الأسبوعية وسريعة التحضير مناسبة بحال كنتِ على عجلة ولا وقت لتحضير وجباتك. مكونات سطة تاكو كيتو لحم مفروم توابل التاكو خس ورقيات مشكلة مع ورقة بصل اخضر حبة افوكادو مقطعة شرائح تشدر مبشور …