تصفح الوسم

بروكلي

وصفة السلمون والبروكلي مع صلصة الليمون كيتو

وصفة السلمون والبروكلي هذه كعادة أطباق السلمون، وصفات فائقة السرعة مثالية لحمية الكيتو الصحية: هذه الوصفة مزيج الملون من البروكلي الأخضر النابض بالحياة وسمك السلمون والصلصة الكريمية كالحرير . حضّري هذه الوصفة لوجبة عشاء كيتو أو OMAD …

طريقة عمل سلمون مع بروكلي كيتو

طبق سلمون مع بروكلي من الوصفات المحببة إلى قلبي. فتحضير السمك فائق السرعة هذا مثالي لحمية الكيتو الصحية: المزيج الملون من البروكلي الأخضر النابض بالحياة وسمك السلمون . البروكلي من الخضار المناسبة جدًا بجانب السلمون، حضري هذه الوصفة…

شوربة البروكلي بالكريمة مناسبة لحمية كيتو

شوربة البروكلي بالكريمة نوعي بتحضير الشوربات مع نظام الكيتو . المكونات: كوب الا ربع مرق دجاج ( أي ماء سلق الدجاج بعظمه) بروكلي مقطع صغير ملعقة كبيرة من الزبدة. (احرصي أن تكون زبدة حيوانية عضوية) بصلة صغيرة مفرومة…

فطيرة البروكلي

يمكنكِ تحضير هذه الوصفة المناسبة لحمية الكيتو بشكل فطيرة أو أقراص فطائر صغيرة أو تشكيلها أصابع حسب الرغبة هذه الوصفة السريعة والسهلة تجعلك تشعر بالشبع حتى الوجبة الثانية وتُعد وصفة صحية لخصوبة الذكور مع البيض…

براعم البروكولي

خطوة خطوة لاستنبات براعم البروكولي بدايةً سأخبركم عن فوائد البروكولي جمعتها من مواقع أجنبية: ما هي فوائد براعم البروكلي؟يقول الدكتور مايكل جريجر أن "زراعة براعم البروكلي الخاصة بك هي واحدة من أكثر الطرق فعالية من حيث التكلفة لتحسين…