ارز كيتو

الكبسة من الأكلات التي تجعل الكثيرين يكسرون نظامهم الصحي لتناولها. هنا أقدّمها بأسلوب كيتوني، طعم الكبسة وبدون تأثير للكارب العالي على صحتنا. الأرز الذي استعملته من نبتة الكونجاك سأضع تفاصيل استعماله بالوصفة المكونات:لحم شرائح…

 إن كنت تبحث عن بديل للأرز سوف تفاجئك وصفة أرز الملفوف هذه. من السهل أن تصنعها . وصفة أخرى من وصفات بدائل الأرز بطريقة مناسبة لحمية الكيتو ولا يحتوي على القرنبيط.  المكونات ملفوف - كرنبملحماء ساخن2 ملاعق كبيرة سمن أو زبدة1 ملعقة  …