تصفح الوسم

لحم

كيفية تحضير كيتو بيبر ستيك

وصفة كيتو بيبر ستيك من وصفات المطبخ الآسيوي بطريقة مناسبة لحمية الكيتو، وجبة سريعة وسهلة من شرائح اللحم البقري بالفلفل مع الذرة الصغيرة أو الهليون. إنها وجبة بسيطة رائعة لقضاء نهاية الأسبوع المزدحم مع العائلة. إذا أردتِ وصفة مشابهة…

بامية باللحم

 لطبق البامية لذة خاصّة وفوائد كثيرة ومن الخضروات القليلة الكارب المناسبة لنظام الكيتو الغذائي ، حضريها بطريقة مناسبة للكيتو دايت طريقتي المفضلة أن أقلي البامية مع زيت زيتون وثوم وكزبرة خضراء فقط دون إضافة الصلصة الحمراء، ولكن…

مرق العظم

في هذا المقال: ما هو مرق العظام؟الأحماض الأمينيةالمعادن الأساسيةدعم المناعةصحة الأمعاءصحة المفاصلصحة البشرةكيفيه استخدام مرق العظاموصفات مرق العظامما كمية مرق العظام؟ فلسفتي الشخصية هي أن الطعام هو الخيار الأفضل لتحقيق أقصى قدر من…

ستيك مع الفطر كيتو

وجبة غداء كيتو سريعة. قدميها مع بعض أرز القرنبيط أو سلطة جانبية مع زيت الزيتون البكر لوجبة كيتونية كاملة. المكونات 1 ملعقة كبيرة زبدةملح وفلفل حسب الرغبةشريحة ريب آي ستيك100 غ فطر كامل مقطع إلى…

برغر اللحم محضر منزليا

الوجبة المفضلة عند الأطفال ساندويش برغر اللحم لكن أن تعدّه في المنزل بالطبع ألذ بكثير خاصة بمكونات مناسبة للكيتو تشاركهم بسعادة. مكونات برغر اللحم كيتو 350 جرام لحم بقري مفروم أو ديك رومي مفروم ملعقة توابل تكس مكس أو توابل…