كيتو

كرات اللحم كيتو من أبسط الأطباق الشرقية التي يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات يومية بسيطة، فهي مزيج من… اقرأ المزيد

فتة الخضار الكيتونية هي إعادة تدوير ذكية لطبق الفتة الشرقي المعروف، حيث يحل القرنبيط والباذنجان والكوسا محل طبقات… اقرأ المزيد

شاورما دجاج كيتو من الأطباق الشرقية المحببة التي يمكن الاستمتاع بها بالكامل ضمن نظام الكيتو دايت، فقط عبر… اقرأ المزيد

دجاج بالكاري كيتو بدون حليب هو نسخة خالية من الألبان ومن حليب جوز الهند من طبق الكاري الهندي… اقرأ المزيد

دجاج كابريس كيتو وصفة إيطالية الطابع تجمع بين صدر الدجاج المشوي بزيت الزيتون والبهارات الإيطالية، وطبقة من شرائح… اقرأ المزيد

دجاج مقرمش كيتو هو النسخة الكيتونية من طبق الدجاج المقرمش التقليدي، حيث يُستبدل البقسماط والدقيق العادي بخليط من… اقرأ المزيد

بامية بزيت زيتون كيتو من أبسط الأطباق الشرقية وأكثرها دفئًا، فالبامية الطازجة تُقلى بزيت الزيتون البكر ثم تُعطّر… اقرأ المزيد

براعم بروكسل كيتو من أبسط أطباق الخضار وأكثرها إشباعًا على نظام الكيتو، فهي كرنب صغير الحجم يكتسب نكهة… اقرأ المزيد