خبز الميكرويف كيتو
خبز أو توست كيتو منخفض الكربوهيدرات حضريها ب 90 ثانية فقط. اختاري القالب المفضل لديكِ لتشكيل ساندويش مدور أو مربع مثل التوست.
مكونات خبز الميكرويف
3 ملاعق كبيرة دقيق اللوز
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
…
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح الوسم
توست كيتو
توست بدون دقيق كيتو
كنت مستعجلة جدًا، فوضعت العجينة في قالب توست وحصلت على رغيف توست جميل جدًا. بدون استخدام اي دقيق.
المكونات
100 غرام زبادي يوناني (استعملت ملعقة كبيرة من fage السادة كامل الدسم وباقي الكمية من جبن فيتا الفاخرة تكون من مصدر حيواني…
توست كيتو بدقيق اللوز
سهل، سريع، لذيذ، مشبع، فيه بروتين ودهون وكارب ومغذيات متعددة، أفضّل تجهيزه وأكله طازج.
يمكنك تقطيعه وتجميده قطع منفردة واستخدامه حسب الحاجة
أفضل وصفة خبز كيتو - توست كيتو
خبز التوست الكيتوني بدقيق اللوز، مكوّنات بسيطة ومتوفرة…
توست كيتوني بدون بيض
هذه الوصفة تحتوي على بذور الكتان - بذور الكتان كثيفة ولينة ورطبة. الكمية لشخص واحد، يحضّر بالميكرويف او ربع ساعة بالفرن -
كلما كان دقيق بذور الكتان أنعم، كان الخبز متماسكًا بشكل أفضل. أطحن بذور الكتان على عدة دفعات لأحصل على دقيق ناعم…
طريقة عمل توست كيتو لذيذ
توست كيتو هو خبز الكيتو خالٍ من الغلوتين بنسبة 100٪ ، تمامًا مثل جميع وصفات الكيتو والكربوهيدرات المنخفضة
للحصول على مظهر مختلف وبعض القرمشة، رشي البذور على الخبز قبل وضعها في الفرن - بذور الخشخاش - القنب، بذور السمسم ، أو بعض رقائق…
توست البذور كيتو
أي بذور مسموحة لنظام الكيتو
ممكن نستعمله بصنع المخبوزات الكيتونية الشهية.
هذه المرة كان عندي كمية من بذور دوار الشمس حبيت استهلكها بصنع توست كيتوني وأقل مكونات.
المكونات
المكونات السائلة:
3 بيض وملعقة كبيرة خل.نصف كوب…