الصيام المتقطع ونظام الكيتو
نظام الكيتو نظام حمية مشبع بجدارة يعطي شبع وطاقة للجسم منذ الأسبوع الأول،
تجد نفسك باعدت بين الوجبات تلقائيًا وهذا هو الصيام المتقطع.
يعتبر تحكم وانضباط بوقت وجباتك.
أشكال الصيام المتقطع:
1- اشهرها…
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.