حلى كيتوني

أمرٌ جميل أن تطبقيها بما يناسب حمية الكيتو وتستمتعي دون الشعور بالذنب، من الوصفات المفضلة لإحدى المشتركات معي بحمية الكيتو، كنت أنوي وضعها مسبقًا لكن لم يسعفني الوقت، وهذه الوصفة اليوم هدية لها. المكوّنات لشخصين: مكونات كريم…

عادة أحضر كرات الدونات الصغيرة من بقايا كيك أو براونيز، وهذه وصفة مناسبة لحمية الكيتو إن أحببتِ تحضيرها بأي وقت المكونات 64 جم دقيق لوز - ما يُعادل 2/3 كوب 28 جرام دقيق جوز الهند - ما يعادل ربع كوب 1 ملعقة كبيرة قشر سيلليوم …

وصفة فاخرة جدًا، أحبّ تقديمها لضيوفي، سريعة وسهلة التحضير، فقط انتظري لتبرد قبل أن تقلبيها. المكونات: للقاعدة : نصف كيلو خليط من توت أحمر وأزرق وفراولة أو حسب المتوفر عندك (مجمّد أفضل) ملعقة كبيرة محلي كيتو استعملت…

وصفة جميلة لمحبات الزعفران والكريما إهداء لموقع ketoarab.com كيتو بالعربي. مكونات تشيز كيك الزعفران علبة جبن فيلادلفياعلبة لبنةعلبة قشطة بلديبيضتينمحلي ستيفيافانيلياملعقة كبيرة ماء يذاب فيها الزعفران طريقة تحضير تشيز كيك الزعفران…

بافلوفا أو الميرانغ من الوصفات السهلة التي تضفي سعادة حين تواجدها. حضريها بطريقة مناسبة للكيتودايت المكونات 4 بياض بيض، بدرجة حرارة الغرفة6 ملاعق كبيرة من مسحوق التحلية، مقسمةنصف ملعقة صغيرة فانيليا¼ ملعقة صغيرة كريمة التارتار…

كرات الطاقة، لقيمات صغيرة عالية الدهون، نلجأ إليها في نظام الكيتو لاستيفاء نسبنا من الدهون اليومية أو في حال اشتهاء قطعة حلوى بعد تناول وجبتنا أفكار كرات الطاقة كثيرة جدًا تبدأ استخدام زبدة اللوز أو زبدة الفول السوداني وإضافة ما…

شوكولاتة بالمكسرات كيتو بار