حلى كيتوني

إن وصفة الارز بحليب كيتوني من الوصفات الممتعة والتي سوف تجعلك تنسى تلك الوصفة التقليدية للارز بالحليب. وللعلم لا الأرز مسموح ولا الحليب بحمية الكيتو وبكل صدق لن تشتاق لوصفة الأرز بالحليب العادي أثناء اتبّاعك حمية الكيتو، أحاول أن أطوّر…

10 قطع من دونتس كيتو لا حاجة للقلي ، هذا الكعك المخبوز منخفض الكربوهيدرات لا يمكن أن يكون أسهل! الخليط بسيط وسهل حضريهم سادة أو بالتغطية المفضلة لديكِ شوكولا، قرفة، ستجدين في أخر الموضوع كل التفاصيل من أفضل وصفات الدونت المناسبة لحمية…

جربي هذه الوصفة كيتو شوكوفلان كيك العالمية في يوم إجازتك، وتذكري دومًا هناك البديل اللذيذ في حمية الكيتو فقط استمري مكونات كيتو شوكوفلان كيك 1 1/2 كوب (150 غ) دقيق لوز1/2 كوب (45 غ) مسحوق بروتين شوكولاتة 2 ملعقة كبيرة…

بان كيك كيتو بدون دقيق بطريقة سهلة ,هل تبحثين عن أفكار لفطور مناسب لحمية الكيتو؟ وصفة الفطائر هذه واحدة من أفضل وصفات فطائر الكيتو!  الفطائر منخفضة الكربوهيدرات و خالية أيضًا من أي دقيق وخالية من الغلوتين بالطبع. مكونات بان كيك…

إذا كنتِ تفتقدين مبيض القهوة في نظام الكيتو الغذائي الخاص بك، أو مترددة في اتبّاعه فلدي أخبار سارّة لكِ ،لا داعي لتفويتها يمكنك تحضير قهوة بالكريمة مناسبة للكيتو بسهولة في أقل من 5 دقائق ! تحتاجين فقط إلى أداة الخفق الصغيرة شاهدي…

موس التوت من وصفات حلويات الكيتو سريعة التحضير وسهلة وتزود نسبة الدهون اليومي بشكل ممتاز .كما أنها لذيذة وشهية جدا . المكونات لعمل موس التوت 2 كوب / 475 مل كريمة ثقيلةنصف كوب / 50 جم سكر إريثريتول1 ملعقة صغيرة قشر ليموننصف ملعقة…

هذه نسخة رافيلو فريرو روشيه بالشوكولا كنت قد حضرتها مسبقًا بطعم الفانيليا بيضاء كرات جوز الهند المكونات 1 كوب نوتيلا كيتو 2/3 كوب بندق محمص قليلاً1/2 كوب رقائق شوكولاتة داكنة1-2 ملاعق…

وصفة سهلة لمهلبية الفانيليا تستخدم القليل من المكونات وسريعة التحضير وكيتو ومناسبة لمرضى السكري وخالي من الغلوتين المكونات كوب كريمة الخفق الثقيلة - هذا مكون أساسي ، لذا لا تستبدليه بكريمة طبخ أو حليب نباتي كوب مُحلي كيتوني…

خطوات بسيطة ومكونات متوفرة، حضري صوص الشوكولا وأضيفيه لوصفاتك الكيتونية. مكونات صوص الشوكولا كوب كريمة 2 ملعقة زايلتول ketoarab.com ملعقة كبيرة زبدة 2-3 ملعقة كاكاو فانيليا (اختياري) أحيانًا أضيف ملعقة من…

وصفة كعك قريبة من المعمول لكن بدون ماء الزهر والورد وبعض توابل المعمول، كانت وصفة مفضلة لإحدى مشتركاتي الجميلات فأحببتُ تطبيقها هدية لها. مكونات كماج كيتو 3 كوب دقيق لوز نصف كوب دقيق جوز الهند 10 غ محلي كيتوني ولكِ حسب…

أمرٌ جميل أن تطبقيها بما يناسب حمية الكيتو وتستمتعي دون الشعور بالذنب، من الوصفات المفضلة لإحدى المشتركات معي بحمية الكيتو، كنت أنوي وضعها مسبقًا لكن لم يسعفني الوقت، وهذه الوصفة اليوم هدية لها. المكوّنات لشخصين: مكونات كريم…

عادة أحضر كرات الدونات الصغيرة من بقايا كيك أو براونيز، وهذه وصفة مناسبة لحمية الكيتو إن أحببتِ تحضيرها بأي وقت المكونات 64 جم دقيق لوز - ما يُعادل 2/3 كوب 28 جرام دقيق جوز الهند - ما يعادل ربع كوب 1 ملعقة كبيرة قشر سيلليوم …