المحفوظات الشهرية

مارس 2022

هل الخيار كيتو

لأننا نواجه سؤال هل الخيار كيتو قررنا الاجابة على هذا التساؤل. يعتبر الخيار مضاد جيد للاكسدة وممتليء بفيتامين C وعدد قليل من الفيتامينات الأساسية. إنه أيضًا إضافة رائعة لنظام كيتو الغذائي. على الرغم من أننا عادة ما نفكر في الخيار…

كم ينزل الكيتو في رمضان

رمضان 2022 أيام قليلة ونستقبل الشهر الفضيل, ولعلَك تتساءل عزيزي القارئ كم ينزل الكيتو في رمضان قبل حديثنا عن كم ينزل الكيتو في رمضان علينا أن نعرف الصيام في شهر رمضان يعتبر صيام جاف راجع المقال الصيام الجاف، الامتناع عن الأكل والشرب من…

الصيام الجاف تعريفه وفوائده وأضراره

الصيام الجاف هو نوع من الصيام عن طيب خاطر حيث لا تتناول الطعام أو الماء لفترة معينة. على الرغم من تزايد شعبيته مؤخرًا، إلا أنَ مفهوم الصيام الجاف قديم وقد تم استخدامه منذ آلاف السنين، للأغراض الدينية بشكل أساسي كما هو الحال في شهر…