مكملات الكيتو

هل مكملات الكيتو تسرع دخولك الحالة الكيتوزية؟ الكثير يراسلوني يسألون عن المكملات التي تسرّع دخولهم في الحالة الكيتوزية. فهل هذه المكملات تسرّع دخولك نظام الكيتو أم لا؟ مجرد التزامك بالأطعمة المسموحة والنسب الصحيحة من المغذيات…