مفروكة بالقشطة كيتو

تنبيه: هذه الوصفة مناسبة لحمية الكيتو المعتمد كأسلوب حياة وليس بحالات إنقاص الوزن المفروكة من أنواع الكنافة، وتسمى أيضًا المدلوقة عادة تحضّر من السميد المحمّص بالزبدة أو السمن، بنظام الكيتو استبدلت السميد بدقيق اللوز وهو بديل ممتاز…

من أكثر أنواع الحلويات التي أطبّقها فهو من الحلويات السهلة، أحبّ تحضيره عندما أكون على عجلة. مكونات مفروكة كيتو القاعدة: كوب ونصف دقيق لوز. نصف كوب كريمة. نصف كوب زبدة. نصف كوب ماء ساخن. محلّي كيتوني. …