تصفح الوسم

كرنب

طريقة تحضير براعم بروكسل كيتو

إيناس الحاج 0
 براعم بروكسل كيتو هي وصفة من وصفات الخضار المسموحة لحمية الكيتو، براعم بروكسل أو كرنب صغير بطريقة لذيذة سهلة وسريعة مكونات براعم بروكسل كيتو براعم بروكسل الصغيرة، مقلمة ومقطعة إلى النصف3 ملاعق كبيرة زيت زيتون…
وصفات كيتو

أرز الملفوف كيتو

إيناس الحاج 1
 إن كنت تبحث عن بديل للأرز سوف تفاجئك وصفة أرز الملفوف هذه. من السهل أن تصنعها . وصفة أخرى من وصفات بدائل الأرز بطريقة مناسبة لحمية الكيتو ولا يحتوي على القرنبيط.  المكونات ملفوف - كرنبملحماء ساخن2 ملاعق كبيرة سمن أو زبدة1 ملعقة  …