فطر وجبن

وصفة مناسبة لحمية الكيتو، لطيفة وتغيير عن المعتاد المكونات اثنين فطر منظف من الداخل و ممسوح بفوطة مبللة.كوب سبانخ مقطع ومسلوقواحد بصل مقطع صغيرحبه فلفل بارد مقطعه صغيراثنين ثوم مهروسملعقة زيت زيتونملعقة كبيرة خلزعتر مجففملح وفلفل…