صيام متقطع

كيفية المساعدة في منع الشخص من الانتقال من مقاومة الانسولين حالة ما قبل السكري إلى حالة السكري. هذا مفهوم مهم جدًا. الفرق بين مقاومة الانسولين ومرض السكري له علاقة بسكر الدم. • في حالة مقاومة الأنسولين،…

هناك الكثير من الإرشادات حول نظام كيتو الغذائي للمبتدئين، ولكن إليك ما يجعل هذا النظام مختلفًا: سوف تكتشف الكيتوزية الصحية على عكس الأشكال التقليدية لنظام كيتو الغذائي، ننصح باستخدام مكونات عالية الجودة مليئة بالعناصر الغذائية لدعم صحتك. …