تصفح الوسم

دهون

زيت القلي كيتو

هل تستخدم زيت نباتي مثل الذرة ودوار الشمس وتريد بديل صحي؟ استخلاص الزيوت النباتية يتم بطريقتين: العصر الميكانيكي على البارد: حيث تقوم الالة بطحن النبات سامحة للزيت بالخروج. و هي الطريقة الافضل و الأصح الاستخراج الكيميائي:…

نظام كيتو الغذائي الصحي

هناك الكثير من الإرشادات حول نظام كيتو الغذائي للمبتدئين، ولكن إليك ما يجعل هذا النظام مختلفًا: سوف تكتشف الكيتوزية الصحية على عكس الأشكال التقليدية لنظام كيتو الغذائي، ننصح باستخدام مكونات عالية الجودة مليئة بالعناصر الغذائية لدعم صحتك. …

كيف تختار زيت الزيتون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندما يُذكر زيت الزيتون أشعر بأنّ ضوءًا دخل فؤادي، لعلّ السبب الرئيسي أنّي ترعرت بين أشجار الزيتون وشاركتُ في قطافه وكان والدي -أسعدَ الله قلبه- يأخذني معه لمعصرة الزيت وأتابع مشوار حبات الزيتون ليخرج…