دليل الجبن كيتو

 دليلك إلى أنواع الأجبان في نظام كيتو الغذائي يفكر معظم الناس في النظام الغذائي الكيتوني بأنّ كل أنواع الأجبان مسموح وهذا خطأ شائع نعم الجبن لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر. ولكن ليست كل أنواع الجبن صديقة للكيتو دايت.  الخبر…